リクリク

　今日は久しぶりにリクと散歩。桜を観に行ったとき以来だから、ひと月半ぶりくらいかな？
おとうさんが帰ってきて早朝散歩に変わってから、私とはごくまれになっちゃって。つまり、自分が散歩に連れて行かなくなったってことだけど。
その9か月の間にずいぶん歳とっちゃって、
リードを外してやっても喜んで走り回ることもなく、ただその場にいるだけで、名前を呼んでもきょとんとしてる。
好き勝手して呼んでもちっとも帰ってこないのにさっさと帰る私を慌てて追いかけてきて、えへへ、と笑うこともない。
毛をとかしてやっても嫌がることもなければ、嬉しがってうっとりすることもなく、ただされるがまま。まぁ、面倒くさそうではあったけどね。横にされるのはさすがに抵抗してたけど。
家にいても、ご飯の請求がなければ私も覗いてもやらなくなっちゃったから…。
リクだって、さびしいよ。さびしいし、刺激ないし、ぼんやりしてる間に日々過ぎてくだけだから、だから、すっかり歳とっちゃったんか…。
ごめんね。前みたいにまた夕方、ちょこっとだけでも散歩行こうね。

迷っている物

　今使っているバッグインバッグはもうずいぶん前に通販化粧品のアテニアでもらったもの、まとめ買い特典でだったか。
軽くてポケットの大きさなんかも使いやすくて重宝してるんだけど、でも、さすがにおまけでもらっただけあってナイロン製で安っぽいし、もうちょっと容量がほしい。
今年は特に欲しいものもなくて誕生日だからと何も買わなかったけど、ずっと気になっていたバッグインバッグ、そろそろ新調しましょうか。

　ネットでいろいろ見てて迷ってるのが2点。

バンナイズ 帆布 の バッグインバッグ （ 8号 帆布 製 / ライム ）

• 出版社/メーカー: バンナイズ
• メディア: エレクトロニクス
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すみれ色とオレンジと桜色、そして、黄緑のどれかかな。

もう一個がこっち。

リング付きがま口多機能ポーチ（大）【帆布・無地】

軽さと口が閉まるところで悩んでる。どっちにしようかしらん。

　今日はあんまり肩と腕が痛むのにとうとう針医へ。っても知りあいのところなんだけどね。
だけど、なんかどうにも埃っぽくて汚くてアヤシサ満載って感じ。
あれは誰かの紹介でもなければ絶対に行かないよ。

問診票みたいなのに細かい質問がいっぱいあって、2時間近くかけてカウンセリング。
で、頭の先と足に一本ずつ針を5分ほど刺して、それで終了。えーっ？！

結果は…、どうなんだろ？
とりあえず、肩の痛みは軽減したような。腕は相変わらず痛むけど。
明日も来るように言われて、今日は4千円だったけど明日はいくらなんかいな？
よくなってくれればいいけどね。

パンや麺類は控えるように言われた。体を冷やすから、ってことだったかな？

お太りになった？

　今日、久しぶりに会った人。
つつつつっと寄ってきてこそっと耳打ちするみたい、何言い出すのかと思ったら。

「お太りになった？」
「え…？、あ、いや、まぁ、はぁ」

　確かにね。ここんとこ、体重増えてますよ、しかも、2キロくらい、このひと月？で。
だけど、それ思ってても言います？

失礼な！　こう見えて、ブラは70C（もしくはDｶｯﾌﾟ）、スカートだって36号サイズ、それもエムズの！
メリハリボディが大事なんだから！

なんて思ったところで、体重増加は否めない。はぁ～…、どうしたもんか。
鍼灸師やってる知り合いに「このところ、腕と肩が痛くて」なんて話したら、あちこちさわって
「食べ過ぎだよ！」だって。ええっ？！、そうなの？？

悪いところはないだろうけど、規則正しく、軽食生活習慣できるよう、入院したい。はひー。

腕イテー

　相変わらずの肩の痛み。腕も。
我がブログによれば、もう一年以上も痛んでるって…。っても、当時はまだ腕も普通に上がったし、イヌの散歩のときなんかには固まったら困るから、って必死でブンブン腕回してたしなぁ。それらしい原因もわかってたし。
今みたいな痛みになったのって半年くらい前だったか？
気づいたらブラのホック止められない、エプロンの紐後ろで結ぶのがツラくなってた…。

　今日は整形外科に行ってきたんだけど。
とりあえず、まっすぐであれば腕は前からも横からも80度くらいまでは上がる。だけど、わずかにねじるともうやたら痛いのよ。ツラいのよ。泣きそうなのよ。
それでもどこかにぶつかったりして腕に突然余計な力が入った時の、あの声も出ないみたいな痛みは最近は若干軽減されてきたみたいな気もするような…かな？

「例えば、バットとかゴルフのパターとかを両手で持って上に上げたりおろしたりの運動を繰り返すといいですよ」
「タオルとか？」
「タオルは釣られて一緒に上げるというのは布でだらんとしちゃうから向きじゃないです」
「じゃあ、靴べらとかは？」
「靴べらとかでもいいですよ。固いものの端と端を両手で持って上げるといいです」
エステで教えてもらった肩の体操も実は肩を回してるわけではないけれど、いいでしょう、とのこと。

　棒体操、肩回し、スクワット。この辺りが私に出来て私がやるべき「運動」。

　ところで。今日、気づいたんだけど。
整形の先生、なんか私と似てる？　顔も体つきも。
それまでマスクしてた私が初めて取って受診したとき、びっくりしたような顔してたけど。
あれはきっと相手もそう思ったからなんじゃ？　多分きっとそんな気がする。